Deep Dive Dance
TranceTanz / Sunday Prayer

19. Juli 17:00- ca. 20:00 Uhr Yogaschule Mandiram München Westend (ab 16:45 offen)

Music by: MissShantiPanthi

Motherdrum, Orga & Spaceholding: Klemens Schmelter, Stella Lehn

1.Begegnungstanz, Kreis und Einstimmung

Dauer: ca. 30–45 Minuten

Freier Begegnungstanz zum Ankommen im Körper, in der Bewegung und in der Gruppe.
Danach kurzer Kreis mit Räuchern, kurzem Teilen und einer Trommelrunde.

2. Motherdrum-Meditation / Schütteltanz

Dauer: ca. 20-30 Minuten

Vorbereitende Meditation mit Motherdrum, Schütteln, Atmung und Präsenz.
Mögliche Phasen:

1. Körper wahrnehmen und aktivieren

2. Gefühle und Emotionen bewegen

3. Raum, Präsenz und Stille erfahren

Ziel ist es, den Körper zu öffnen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.

3. TranceTanz mit Augenbinde

Dauer: ca. 60 Minuten

Tanz mit Augenbinde und einer persönlichen Intention oder einem eigenen Thema.
Danach geht es darum, das Denken loszulassen und dem zu folgen, was sich intuitiv zeigt.

Mögliche Phasen:

1. Körper und Atmung

2. Gefühle und Emotionen

3. Geist, Bilder und Visionen

Der Tanz kann zu innerer Klärung, tiefer Verbindung und neuen Impulsen führen.

4. Abschluss und Integration

Dauer: ca. 15–30 Minuten

Langsames Zurückkommen, Nachspüren, Teilen im Kreis und bewusstes Schließen des Raumes.

Donation Soli 25 €, Normal 35 €, Supporter 39 €